Phoenix: impulsaron la formación de maestros de yoga

En abril comenzó en Phoenix, Arizona, un programa de entrenamiento para formación de maestros de yoga, en español, destinado especialmente a la comunidad hispana.

En la promoción de la iniciativa, la instructora y sanadora Lourdes Silva, una de las impulsoras de la capacitación junto a Claudia Barraza, instructora y experta en meditación y masajes, afirmó que el programa fue pensado "para aquellos que desean conocerse a sí mismos, que desean ver al yoga como una medicina preventiva, porque eso es lo que es; para aquellos que quieren conocer la filosofía".

"Yoga no es una religión, es simplemente conocerse a uno mismo, aprender a amarse. Yoga es aprender a conocerse en el momento presente básicamente, que es lo que más nos cuesta porque estamos preocupados por el futuro o estamos anclados en el pasado, y la idea es estar en el presente, que es lo que realmente tenemos hoy”, señaló Silva en el show radial La Hora del Cafecito☕, de Conecta Arizona.

Barraza, por su parte, afirmó que el yoga "tiene diferentes estilos", entre los que mencionó "la básica filosofía, que son las nueve ramas, el yoga-sutra". También destacó "qué importantes son en nuestro cuerpo" las chakras. Más información: 602.499.5243.